Kursantki z Ostrołęki nie odpuściły po pierwszym treningu - wróciły niemal wszystkie

W hali im. Arkadiusza Gołasia niemal komplet uczestniczek wrócił na matę na kolejne zajęcia kursu samoobrony „Bądź bezpieczna”. Jubileuszowa, XX edycja programu organizowanego przez Komendę Miejską Policji w Ostrołęce i Urząd Miasta Ostrołęki pokazuje, że zainteresowanie nie słabnie, a determinacja kursantek rośnie z każdym spotkaniem.

Po pierwszym, wymagającym treningu uczestniczki nie zrezygnowały. Na kolejne zajęcia przyszły niemal w komplecie, a instruktorzy od razu zobaczyli, że grupa pracuje coraz pewniej i z większą koncentracją.

Jak podaje Komenda Miejska Policji w Ostrołęce, podczas treningu ćwiczono reakcję na bezpośrednie zagrożenie. Kursantki doskonaliły zasłonę przed nagłym atakiem napastnika, odpieranie uderzeń z wykorzystaniem łokci, utrzymywanie bezpiecznego dystansu oraz uwalnianie się z chwytów za ręce i włosy. Nie zabrakło też podstawowych kopnięć - frontalnych na tułów i okrężnych wymierzonych w nogi przeciwnika.

Codziennie nowe informacje z Ostrołęki publikujemy na ostrolecki24.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na ostrolecki24.pl/wydarzenie.

Zajęcia zakończyły się symulacjami realnych sytuacji zagrożenia. To właśnie wtedy uczestniczki mogły sprawdzić, jak działają w praktyce umiejętności wypracowane na sali. Instruktorzy podkreślają, że z treningu na trening kobiety nabierają pewności siebie i uczą się skuteczniej reagować w sytuacjach niebezpiecznych.

W najbliższym czasie uczestniczki wezmą udział także w zajęciach teoretycznych z bezpieczeństwa w ruchu drogowym. Spotkanie poprowadzi Naczelnik Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce, nadkom. Robert Stypiński, który od lat wspiera kurs „Bądź bezpieczna”, wcześniej również jako instruktor technik i taktyk interwencji.

To jeden z tych kursów, które z pozoru wyglądają jak zwykły trening, a w rzeczywistości budują odruchy potrzebne w chwili zagrożenia - i właśnie dlatego w Ostrołęce przyciąga coraz więcej uwagi.

na podstawie: Policja Ostrołęka.