Lipiec w Ostrołęce pod znakiem sportu. MOSiR ogłosił pełny program wakacji

FOT. MOSiR Ostrołęka
W lipcowym grafiku Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ostrołęce nie ma miejsca na bezruch. Przez cały miesiąc pojawiają się zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych – od sportów walki, przez lekkoatletykę i taniec, po tenis oraz turnieje przy konsoli i stole. Najważniejsze jest jedno: udział we wszystkich propozycjach jest bezpłatny, więc każdy może dobrać coś dla siebie bez dodatkowych kosztów.
- Od kickboxingu po szermierkę. Lipiec startuje z treningami dla najmłodszych
- Biegi, taniec i tenis. Środek miesiąca wypełnią kolejne zajęcia w mieście
- Pucharowe turnieje i darmowy basen zamkną lipcowy program
Od kickboxingu po szermierkę. Lipiec startuje z treningami dla najmłodszych
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrołęce ułożył wakacyjny plan tak, by ruch był dostępny niemal codziennie, a nie tylko przy okazji pojedynczych wydarzeń. Początek miesiąca należy do zajęć, które łączą aktywność z nauką techniki i dyscypliny.
- Kickboxing dla dzieci w wieku 8–10 lat – każdy poniedziałek, godz. 17:00, Hala Targowa „Feniks” na I piętrze, ul. Prądzyńskiego 6
- Szermierka szablą – wtorki, godz. 11:30, Hala Widowiskowo-Sportowa im. Arkadiusza Gołasia, ul. Traugutta 1
- Sporty sylwetkowe – od poniedziałku do piątku, godz. 11:00–14:00, Kuźnia – Siłownia Kurpiowska, ul. Dzieci Polskich 11
Taki układ zajęć daje rodzicom i uczestnikom sporą swobodę – część propozycji wypada przed południem, inne po południu, więc łatwiej wpasować aktywność w wakacyjny plan dnia.
Biegi, taniec i tenis. Środek miesiąca wypełnią kolejne zajęcia w mieście
W drugiej części lipca program przesuwa się na stadion, halę i korty. To właśnie wtedy pojawiają się zajęcia dla tych, którzy wolą klasyczny trening, ale też dla osób szukających bardziej rekreacyjnej formy ruchu.
- Lekkoatletyka – wtorki i czwartki od 9 do 23 lipca, godz. 18:00, Stadion Miejski w Ostrołęce, ul. Witosa 1
- Warsztaty taneczne – od 20 do 24 lipca, Hala Widowiskowo-Sportowa im. Arkadiusza Gołasia, ul. Traugutta 1
- Tenis ziemny – od 27 do 31 lipca, korty tenisowe o nawierzchni ziemnej, ul. Hallera 10
Ten fragment harmonogramu pokazuje, że wakacyjna oferta nie zamyka się w jednym rodzaju aktywności. Z jednej strony są treningi kondycyjne, z drugiej zajęcia ruchowe o bardziej swobodnym charakterze, a na końcu dochodzi tenis, który zwykle przyciąga tych, którzy chcą spróbować czegoś nowego.
Pucharowe turnieje i darmowy basen zamkną lipcowy program
Końcówka miesiąca stawia na rywalizację i korzystanie z miejskiej infrastruktury sportowej. W programie znalazły się zarówno wydarzenia dla fanów gier, jak i turniej przy stole tenisowym oraz bezpłatne wejścia na pływalnię.
- Bezpłatne wejścia na pływalnię – od poniedziałku do piątku, godz. 08:00 oraz 09:00, Park Wodny w Ostrołęce, ul. Witosa 3
- Turniej EA Sports FC 26 2vs2 o Puchar Przewodniczącego Rady Miasta Ostrołęki – 28 lipca, godz. 10:00, Hostel Fortis, sala konferencyjna, ul. Witosa 1
- Turniej Tenisa Stołowego o Puchar Przewodniczącego Rady Miasta Ostrołęki – 29 lipca, godz. 10:00, Hala Widowiskowo-Sportowa im. Arkadiusza Gołasia, ul. Traugutta 1
W praktyce oznacza to miesiąc rozpisany tak, by nie brakowało ani treningów, ani sportowej rywalizacji, ani prostych możliwości aktywnego spędzenia czasu. Organizatorzy podkreślają też, że udział we wszystkich zajęciach i wydarzeniach jest bezpłatny.
na podstawie: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrołęce.
Ilustracja wykorzystana w artykule została pobrana z zewnętrznego źródła (MOSiR Ostrołęka). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt.
![]()
Ostatnie Artykuły

Droga w Lelisie przejdzie dużą modernizację. Powiat podpisał umowę

Rafał Brzoska rozpoczyna inicjatywę 150% i apeluje o zmianę zasad odpowiedzialności platform za fałszywe reklamy

Ciągnik może zniknąć z pola widzenia. Policja ostrzega kierowców

W Ostrołęce biblioteka zamienia się w bezpieczną przystań dla twórców

Pasy w autokarze mogą uratować życie. Policja ostrzega przed chwilą wysiadania

Narkotesty i alkomaty na mazowieckich drogach. Policja zapowiada kontrole

Skradziono kask za 1200 zł przed galerią. 37-latek szybko zatrzymany

Szczepionki spadną z samolotów. Mazowieckie lisy dostaną ochronę

W Ostrołęce muzeum zwiedzisz za 1 zł. Oferta obejmuje osoby do 26 lat

Czternasta emerytura 2026 nadchodzi. ZUS podał kwotę i terminy wypłat

Bieg, kijki i przeszkody. OKA 2026 połączy sportową rywalizację z zabawą

Jak nasiona buraka wpływają na odporność uprawy?

Dziewięcioro sportowców z nagrodami od starosty. Powiat wypłacił 18 tys. zł

Suszone rośliny zamienią się w biżuterię. Warsztaty w Ostrołęce
Przydatne dane teleadresowe
- Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Ostrołęce - usługi, programy i wsparcie dla mieszkańców
- Urząd Miasta Ostrołęki - kontakt, godziny, punkty obsługi i deklaracje śmieciowe
- Komenda Miejska Policji w Ostrołęce - kontakt, wydziały, komisariaty
- Sąd Rejonowy w Ostrołęce - kontakt, wydziały, godziny i opłaty
- Wojskowe Centrum Rekrutacji w Ostrołęce - kontakt, godziny, rekrutacja i kursy rezerwy
- Ostrołęckie Centrum Kultury - kontakt, oddziały, zajęcia i bilety
