Rękawice i wakacyjny trening. Bezpłatny boks w Ostrołęce

Na treningu bokserskim liczy się nie tylko siła ciosu. W Sali Sportów Walki można pracować nad kondycją, szybkością i koordynacją, a przy okazji sprawdzić, czy sport olimpijski stanie się nową pasją. Zajęcia organizowane przez UMKS Victoria Ostrołęka są częścią miejskiej akcji „Sportowe Wakacje w Mieście 2026”.
- Dwa popołudnia z boksem w hali imienia Arkadiusza Gołasia
- Trening boksu rozwija szybkość i pewność siebie
Dwa popołudnia z boksem w hali imienia Arkadiusza Gołasia
Bezpłatne treningi odbywają się przez cały sierpień w poniedziałki i środy. Początek zajęć zaplanowano na godzinę 16.00. Taki stały rytm pozwala nie tylko przyjść na pojedyncze spotkanie, ale też regularnie pracować nad sprawnością i poznawać kolejne elementy boksu.
Zajęcia prowadzone są w Sali Sportów Walki w Hali im. Arkadiusza Gołasia w Ostrołęce. Uczestnicy poznają podstawy dyscypliny pod opieką doświadczonych trenerów.
Trening boksu rozwija szybkość i pewność siebie
Organizatorzy wskazują, że boks może być sposobem na poprawę ogólnej formy, refleksu oraz koordynacji ruchowej. Trening wymaga systematyczności, ale daje też możliwość aktywnego spędzenia wakacji w sportowej atmosferze.
Szczegółowe informacje można uzyskać pod numerem telefonu 604 591 188. udział w zajęciach jest bezpłatny.
na podstawie: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Ostrołęka.
Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę
![]()
Ostatnie Artykuły
![[PIŁKA RĘCZNA] SBR Podlasie Nowe Piekuty – UMKS Trójka Ostrołęka 30:25 w 5. kolejce I Ligi Mężczyzn (Grupa C)](/images/mecz/thumbnails/sbr-podlasie-nowe-piekuty-umks-trojka-ostroleka-10102026-3025.webp)
[PIŁKA RĘCZNA] SBR Podlasie Nowe Piekuty – UMKS Trójka Ostrołęka 30:25 w 5. kolejce I Ligi Mężczyzn (Grupa C)

Policja i szkoły w Ostrołęce ustalają zasady reagowania na zagrożenia

Ryszard Ćwirlej w Ostrołęce - kryminał z trzech różnych epok

Po ataku w ZSZ nr 4 prezydent Ostrołęki wskazuje trzy poradniki bezpieczeństwa

59 na 60 punktów i zwycięstwo. Policjant z Ostrołęki jedzie na finał

Policja przy szkołach w Ostrołęce. Służby sprawdzają doniesienia o challenge’u

Aktywna Niedziela odwołana. MOSiR wskazuje na bezpieczeństwo uczestników

Od pomysłu do gry - Tomek Frejtag zaprasza do Kuferka Pomysłów

Emerytura, e-wizyta i nowe twarze. OUTW zaczyna rok akademicki

Większy nadzór w ostrołęckich szkołach po wydarzeniach w ZSZ nr 4

Karolina Olejak w Ostrołęce o Polsce, która coraz trudniej ze sobą rozmawia

Ostrołęcka biblioteka bierze na warsztat fake newsy i sztuczną inteligencję

Dwanaście meczów w pięć dni. Ostrołęckie kluby zagrają u siebie

Ostre narzędzie w szkole w Ostrołęce. Kilka osób zostało poszkodowanych
Przydatne dane teleadresowe
- Urząd Miasta Ostrołęki - kontakt, godziny, punkty obsługi i deklaracje śmieciowe
- Wojewódzki Inspektorat Inspekcji Handlowej w Warszawie Delegatura w Ostrołęce - kontakt, godziny, zakres działania
- Prokuratura Okręgowa w Ostrołęce - kontakt, godziny, zawiadomienie o przestępstwie
- Wojskowe Centrum Rekrutacji w Ostrołęce - kontakt, godziny, rekrutacja i kursy rezerwy
- Zarząd Dróg Powiatowych w Ostrołęce - kontakt, zgłaszanie usterek i zajęcie pasa drogowego
- ZUS Ostrołęka - kontakt, godziny, rejestracja online i zasięg terytorialny
