Nóż, pałka i zimna krew - policja szkoli kobiety w Ostrołęce

FOT. KMP w Ostrołęce
Na macie w Ostrołęce uczestniczki kursu ćwiczyły obronę przed napastnikiem, który ma przy sobie nóż albo pałkę. Zajęcia prowadził mł. asp. Łukasz Miłek z Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce. To kolejny etap jubileuszowej XX edycji kursu „Bądź bezpieczna”, organizowanego wspólnie z Urzędem Miasta Ostrołęki.
Tym razem trening skoncentrowano na sytuacji, w której agresor dysponuje niebezpiecznym narzędziem. Policjanci stawiali uczestniczkom konkretne zadania - obrona przed atakiem z użyciem siły fizycznej, reakcja na napastnika uzbrojonego w nóż lub pałkę oraz szybka ocena, kiedy trzeba działać, a kiedy przede wszystkim chronić własne bezpieczeństwo.
Instruktorzy nie ograniczyli się do samej techniki. Podczas zajęć zwracali uwagę na zachowanie opanowania, analizę zagrożenia i podejmowanie decyzji pod presją. W takim szkoleniu liczy się nie tylko poprawny ruch, ale też świadomość, że w realnym zagrożeniu błąd może kosztować bardzo dużo.
Komenda Miejska Policji w Ostrołęce podkreśliła, że celem kursu jest nie tylko nauka samoobrony. Program ma też budować pewność siebie, zwiększać świadomość zagrożeń i przygotowywać uczestniczki do właściwego reagowania w sytuacjach niebezpiecznych.
To właśnie takie zajęcia pokazują, że w starciu z agresorem liczą się sekundy, zimna krew i proste, wyćwiczone odruchy. Kurs „Bądź bezpieczna” nie brzmi efektownie tylko na papierze - przy nożu i pałce stawka jest zbyt wysoka, by traktować te umiejętności jak formalność.
na podstawie: Policja Ostrołęka.
Ilustracja wykorzystana w artykule została pobrana z zewnętrznego źródła (KMP w Ostrołęce). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt.
![]()
Ostatnie Artykuły

Kurpiowska wyprawa do potomków osadników. Trzecie spotkanie w Dubnicy

Ostrołęka pobiegnie dla Fabiana. Trzy sportowe wyzwania

Mieszkańcy wskażą problemy z transportem. Ostrołęka planuje mobilność na lata

Na co zwrócić uwagę przy wyborze czarnych dresów damskich do treningów i codziennych stylizacji?
![[PIŁKA RĘCZNA] KSSPR Końskie – UMKS Trójka Ostrołęka 35:28 na otwarcie I Ligi Mężczyzn (Grupa C)](/images/mecz/thumbnails/ksspr-konskie-umks-trojka-ostroleka-12092026-3528.webp)
[PIŁKA RĘCZNA] KSSPR Końskie – UMKS Trójka Ostrołęka 35:28 na otwarcie I Ligi Mężczyzn (Grupa C)

W Ostrołęce historie zaczynają się od bohatera. Warsztaty z „Frejtagiem”

Koło Gospodyń Miejskich w Ostrołęce wybiera swoje władze

Biblioteka Wojtki wychodzi w miasto - spacer przez jej dawne siedziby

Melvit partnerem OKA. Produkty marki trafią do pakietów startowych

W Ostrołęce seniorzy ćwiczyli pamięć, opowiadając historie

Blisko 1,5 promila za kierownicą w Ostrołęce. Drogówka przerwała jazdę

Na drodze nie ma miejsca na nieuwagę. Policja przypomina o wspólnej odpowiedzialności

Blisko 2,5 promila i brak prawa jazdy. 34-latek uderzył motocyklem w drzewo

Telefon od rzekomego banku kosztował ponad 15 tys. zł. Policja ostrzega
Przydatne dane teleadresowe
- Muzeum Kultury Kurpiowskiej w Ostrołęce - bilety, godziny, wystawy i oddział w Kadzidle
- Mazowiecki Urząd Wojewódzki w Warszawie Delegatura w Ostrołęce - paszporty, zezwolenia dla cudzoziemców, sprawy obywatelskie
- ZUS Ostrołęka - kontakt, godziny, rejestracja online i zasięg terytorialny
- Sąd Rejonowy w Ostrołęce - kontakt, wydziały, godziny i opłaty
- Wojewódzki Inspektorat Inspekcji Handlowej w Warszawie Delegatura w Ostrołęce - kontakt, godziny, zakres działania
- Parafia św. Franciszka z Asyżu w Ostrołęce - msze, kancelaria, kontakt
