W ciemnych piwnicach szkoły kursantki zdały egzamin z samoobrony

FOT. Policja Ostrołęka
W ciemnych pomieszczeniach piwnicznych Szkoły Podstawowej nr 10 w Ostrołęce uczestniczki kursu samoobrony stanęły przed najbardziej wymagającą próbą całej jubileuszowej edycji. Potem przyszło oficjalne zakończenie, dyplomy, puchary i wyraźny sygnał, że szkolenie „Bądź Bezpieczna” znów zakończyło się pełnym sukcesem.
W sali konferencyjnej Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce odbyło się uroczyste zamknięcie XX edycji kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”. Przedsięwzięcie zorganizowała Komenda Miejska Policji w Ostrołęce wspólnie z Urzędem Miasta Ostrołęki, przy udziale wieloletnich partnerów programu. Przez kolejne tygodnie uczestniczki pracowały pod okiem policyjnych instruktorów i zdobywały zarówno wiedzę teoretyczną, jak i praktyczne umiejętności.
Program tegorocznej edycji był rozbudowany. Obejmował samoobronę, bezpieczeństwo w środkach komunikacji, pierwszą pomoc przedmedyczną, psychologię i wiktymologię, bezpieczeństwo w ruchu drogowym, a także zagadnienia prawa karnego ze szczególnym uwzględnieniem obrony koniecznej i stanu wyższej konieczności. Wśród tematów znalazła się również dietetyka.
Więcej lokalnych informacji z Ostrołęki jest na ostrolecki24.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na ostrolecki24.pl/wydarzenie.
Na zakończeniu pojawili się przedstawiciele Policji, miasta i partnerów szkolenia. Obecni byli m.in. I Zastępca Komendanta Miejskiego Policji w Ostrołęce mł. insp. Tomasz Suchecki oraz prezydent Ostrołęki Paweł Niewiadomski. W uroczystości uczestniczyli też przedstawiciele firm i instytucji wspierających kurs, w tym Ubezpieczeń Sikorscy ERGO-HESTIA, Klubu Strzelectwa Sportowego „Obrońca” w Troszynie, Szkoły Podstawowej nr 10 w Ostrołęce oraz instruktorzy i policjanci Wydziału Prewencji.
Organizatorzy ocenili uczestniczki bardzo wysoko. Podkreślali ich pracowitość, determinację, samodyscyplinę i zaangażowanie podczas całego szkolenia. Z kolei jedna z przedstawicielek kursantek zwróciła uwagę na wysoki poziom zajęć, większą pewność siebie po kursie i praktyczną wiedzę potrzebną w sytuacjach kryzysowych. Jak przekazano, nie spotkała się z podobnym przedsięwzięciem łączącym tak wiele obszarów związanych z bezpieczeństwem.
Najmocniejszy akcent przyszedł jednak na końcu. Uczestniczki miały za sobą egzamin końcowy przeprowadzony w realistycznych warunkach, w ciemnych piwnicach szkoły. W takich warunkach sprawdzano opanowanie, reakcję i umiejętność działania pod presją. Wszystkie panie zdały egzamin końcowy celująco, a organizatorzy wręczyli im dyplomy, puchary i upominki.
Takie szkolenie pokazuje, że w Ostrołęce nie chodziło o pokazowe ćwiczenia, ale o realne przygotowanie kobiet do sytuacji, w których liczą się sekundy, spokój i dobre nawyki. To właśnie dlatego jubileuszowa edycja „Bądź Bezpieczna” brzmi jak mocny sygnał: gdy kurs kończy się w piwnicach szkoły i wszystkie uczestniczki wychodzą z niego obronną ręką, mówimy o inicjatywie, która naprawdę ma sens.
na podstawie: Policja Ostrołęka.
Ilustracja wykorzystana w artykule została pobrana z zewnętrznego źródła (Policja Ostrołęka). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt.
Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę
![]()
Ostatnie Artykuły

Polonez, kurpiowskie rytmy i mazur. Tak tańczyła Ostrołęka

Honda Civic uszkodzona na parkingu w Ostrołęce. Policja szuka świadków

Policyjny motocykl w Ostrołęce i próbna ewakuacja. Dwa ważne elementy spotkania

Trzech mężczyzn zatrzymanych po domowych awanturach w Ostrołęce

Przedszkolaki ćwiczyły numer 112. Policjantka pokazała, jak wezwać pomoc

127 km/h przy ograniczeniu do 50. Kierowca stracił prawo jazdy

Od Sagrady Famílii po Camp Nou. Uczniowie z Łysych zwiedzili Barcelonę

Przystanek na osiedlu Bursztynowym znów obsługiwany przez dwie linie

122 oprawy LED na strzelnicy w Kadzidle. Jest dotacja na modernizację

16 uczniów z Baranowa pracuje na farmie w Hiszpanii i uczy się zawodu

Kasia Dereń zaśpiewa w Ostrołęce. Bezpłatny koncert pełen znanych przebojów

Strefa ekologiczna w Ostrołęce. Pięć stanowisk i 10,3 mln zł na szkoły
![[PIŁKA RĘCZNA] UMKS Trójka Ostrołęka – Grot Blachy Pruszyński Anilana 32:37. Ostrołęczanie gonili w meczu I Ligi Mężczyzn (Grupa C)](/images/mecz/thumbnails/umks-trojka-ostroleka-grot-blachy-pruszynski-anilana-16102026-3237.webp)
[PIŁKA RĘCZNA] UMKS Trójka Ostrołęka – Grot Blachy Pruszyński Anilana 32:37. Ostrołęczanie gonili w meczu I Ligi Mężczyzn (Grupa C)

Czysta Ostrołęka w bibliotece. Stanisław Giżycki opowie o projekcie
Przydatne dane teleadresowe
- Urząd Miasta Ostrołęki - kontakt, godziny, punkty obsługi i deklaracje śmieciowe
- ENERGA Elektrownie Ostrołęka - kontakt, adres i dokumentacja medyczna
- Prokuratura Rejonowa w Ostrołęce - kontakt, godziny przyjęć, zawiadomienie o przestępstwie
- Wojewódzki Inspektorat Inspekcji Handlowej w Warszawie Delegatura w Ostrołęce - kontakt, godziny, zakres działania
- Apteki w Ostrołęce - godziny otwarcia, dyżury, apteka całodobowa
- Powiatowy Zespół do Spraw Orzekania o Niepełnosprawności w Ostrołęce - kontakt, dokumenty, orzeczenia
