Policja Ostrołęka: XVIII edycja kursu samoobrony dla kobiet ,,Bądź Bezpieczna” wystartowała
48 kobiet rozpoczęło właśnie kolejną już, 18 edycję kursu samoobrony Bądź Bezpieczna”. Przed uczestniczkami kilka tygodni wytężonej pracy, ćwiczeń i wykładów, które w swoim założeniu mają przygotować je na starcie z potencjalnym napastnikiem. Organizatorami tej edycji kursu są: Urząd Miasta Ostrołęka, Komenda Miejska Policji w Ostrołęce oraz Ubezpieczenia Sikorscy, Sopockie Towarzystwo Ubezpieczeń Ergo Hestia.
Kursy samoobrony Bądź Bezpieczna” zainicjowane kilka lat temu wciąż cieszą się niesłabnącą popularnością wśród mieszkanek Ostrołęki i powiatu. Lista uczestniczek przed kolejną, XVIII już edycją zapełniła się w przeciągu zaledwie kilkunastu minut. Wczoraj w sali konferencyjnej ostrołęckiej komendy policji odbyło się uroczyste rozpoczęcie nowej edycji kursu.
Udział w nim wzięli: I Zastępca Komendanta Miejskiego Policji w Ostrołęce nadkom. Andrzej Rydzewski, Wiceprezydent Ostrołęki Pan Maciej Kleczkowski, Naczelnik Wydziału Prewencji kom. Piotr Góralczyk wraz z funkcjonariuszami zespołu do spraw profilaktyki społecznej nieletnich i patologii, policyjni instruktorzy oraz uczestniczki nowej edycji.
W szkoleniu w tej edycji udział weźmie 48 Pań. Wśród nich są reprezentantki Ostrołęki i powiatu ostrołęckiego. Przed nimi wiele godzin zajęć. Najwięcej bo ponad trzydzieści to samoobrona, oprócz niej odbędą się także zajęcia, m.in. psychologii i wiktymologii, strzelectwa sportowego, udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, z zakresu prawa karnego, gdzie poruszone zostaną aspekty obrony koniecznej i stanu wyższej konieczności, przemocy w rodzinie, bezpieczeństwa w środkach komunikacji, bezpieczeństwa w ruchu drogowym oraz dietetyki.
Z ramienia ostrołęckiej komendy instruktorami zajęć z samoobrony będą, m.in. st. sierż. Daniela Zaręba, który jest brązowym medalistą Polski służb mundurowych w kickboxingu i zdobywcą Pucharu Europy w tej samej dyscyplinie oraz instruktor technik i taktyk interwencji policyjnych st. asp. Jacek Glinka.
Po części oficjalnej odbyło się spotkanie organizacyjne podczas którego Paniom przybliżono szczegółowy harmonogram zajęć. Pierwsze z nich odbędą się jeszcze w tym roku.
Kurs zakończy się egzaminem w podziemiach Szkoły Podstawowej nr 10, podczas którego Panie w trakcie symulacji w realnych warunkach będą mogły sprawdzić umiejętności nabyte podczas kursu.
Tak jak w przypadku poprzednich edycji podczas spotkania nie zabrakło uśmiechu oraz dobrego humoru. Serdecznie gratulujemy Paniom i życzymy wytrwałości podczas treningów na ,,macie”.
Organizatorzy XVII edycji kursu samoobrony ,,Bądź Bezpieczna:
- Prezydent Miasta Ostrołęki - Łukasz Kulik
- Miasto Ostrołęka
- Komendant Miejski Policji w Ostrołęce podisnp. Krzysztof Szymański
- Ubezpieczenia Sikorscy, Sopockie Towarzystwo Ubezpieczeń Ergo Hestia Pani Danuta Sikorska
Partnerzy Projektu:
- Starostwo Powiatowe w Ostrołęce
- Klub Strzelecki Obrońca” z Troszyna - pułkownik Eugeniusz Gorczyca
- Miejski Zarząd Obiektów Sportowo-Turystycznych i Infrastruktury Technicznej
- Hala Sportowa im. Arkadiusza Gołasia
- MZK w Ostrołęce
- Szkoła Podstawowa nr 10 w Ostrołęce
- Naturhouse
- Endorfina, Adrianna Łada
- ,,Furia Training Box”
- Atelier Sztuki Barbara Marzewska
- Grupa Ratownicza ,,Nadzieja”
podkom. Tomasz Żerański
Komenda Miejska Policji w Ostrołęce,
mazowiecka.policja.gov.pl/wos
mazowiecka.policja.gov.pl/wos/aktualnosci/36368,XVIII-edycja-kursu-samoobrony-dla-kobiet-Badz-Bezpieczna-wystartowala.html
![]()
Ostatnie Artykuły

KSeF obowiązkowy dla wszystkich firm. Kary za błędy odroczone do końca 2027 roku
![[PIŁKA RĘCZNA] UMKS Trójka Ostrołęka – Start Konin 50:36 w I Lidze Mężczyzn (Grupa C). Gospodarze z efektownym zwycięstwem](/images/mecz/thumbnails/umks-trojka-ostroleka-start-konin-19092026-5036.webp)
[PIŁKA RĘCZNA] UMKS Trójka Ostrołęka – Start Konin 50:36 w I Lidze Mężczyzn (Grupa C). Gospodarze z efektownym zwycięstwem

Fotowoltaika czy kabel z domu? Zasilanie garażu może wymagać dwóch różnych kalkulacji

Irena Duchowska w Ostrołęce - lekcja polskości bez granic

„Rój” odnaleziony. W Ostrołęce opowiedzą o przełomie po latach

14-latek uciekał hulajnogą przed patrolem. Jego matka dostała 3 tys. zł mandatu

Policyjny dron nad przejazdami w Ostrołęce. 25 mandatów w kilka godzin

Ostrołęka na mapie okupacji. Muzeum pokazuje „Cios w plecy”

Kurpiowska potańcówka w Ostrołęce. Zagrają dwie kapele

Bieg, marsz i przeszkody dla dzieci. Sportowa niedziela przy Warszawskiej

Ostrołęka idzie tropem bibliotecznych adresów Filii nr 3

Deszcz wydłuża drogę hamowania. Policja z Ostrołęki ostrzega kierowców

Czesława Lewandowska uhonorowana w Łowiczu. Odsłonięto jej tablicę

Hejt w sieci i poza nią. Policjanci z Ostrołęki rozmawiali z uczniami
Przydatne dane teleadresowe
- Starostwo Powiatowe w Ostrołęce - kontakt, wydziały, rejestracja pojazdów i niezbędne sprawy
- ZUS Ostrołęka - kontakt, godziny, rejestracja online i zasięg terytorialny
- Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Ostrołęce - kontakt, świadczenia, godziny
- Powiatowy Zespół do Spraw Orzekania o Niepełnosprawności w Ostrołęce - kontakt, dokumenty, orzeczenia
- Ostrołęckie Centrum Kultury - kontakt, oddziały, zajęcia i bilety
- Mazowiecki Szpital Specjalistyczny im. dr. Józefa Psarskiego w Ostrołęce - kontakt, oddziały, rejestracja
